知らなきゃ損だし危険だし…教科書は教えてくれない13の雑学


1:接着剤

モノ同士をくっつけるときに使う瞬間接着剤。
使う際に手に付着することを避けるために、手袋をして作業をする人も多いのではないでしょうか。

・「軍手をして瞬間接着剤を使ったら、とても熱くなり、火傷しそうになった」という声にセメダインがコメント

使われたのは瞬間接着剤でしょうか。
瞬間接着剤は、繊維に染み込むと、化学反応が急激に促進され火傷をするほどの高熱を発します。お怪我はなかったでしょうか><

軍手など染込みやすい材料にこぼされますと大変危険ですので、ポリエチ製手袋… twitter.com/i/web/status/8…

軍手以外でも、空気中の湿気に反応して硬化する瞬間接着剤は、布や紙などしみやすい素材に大量に使用すると、空気に触れる表面積が増え、急激に化学反応が起こり発熱します。
靴やボトムス、タイツなど衣服に瞬間接着剤がこぼれないよう十分お… twitter.com/i/web/status/8…

@cemedinecoltd 僕はジャージでやらかしました
急に熱くなって少し煙が出たので焦りました

@cemedinecoltd 取説には記載してありますよね?

2:節約のコツ

「おうちで省エネ!」によると、メインの部屋の電球をLEDに替えるだけで年間90キロワットの省エネになり、年間で約2,680円の節約になると紹介されています。

安いときに買いだめしておいたほうがお得! と考える主婦が多いことと思います。筆者もそのなかの1人で、つい安いと買いこんでしまって冷凍庫がパンパンになってしまうことがあるのですが、実はそれがNG行為なのです。

食品を詰め込んだ場合と半分にした場合、年間で約1,300円の節約になるという試算があります。

ポットに満タンのお湯(2.2リットル)を沸騰させ、1.2リットル使用後6時間保温状態にした場合とプラグをこまめに抜き再沸騰させた使用の仕方との差は、年間で約3,200円にも上るということです。

100度や98度といった高温での保温は、特に電気を使用するので注意しましょう。

3:鼻づまりにはこれ

脇の下には圧力を感じる自律神経のセンサーがあり、圧迫することで反対側の交感神経が刺激されます。交感神経が刺激を受けると血管が収縮するため、鼻の粘膜での腫れが引いて鼻腔に空気の通る隙間ができ、鼻づまりが解消されるというもの。こぶし以外に、ペットボトル等でも良いようです。

鼻づまり解消のツボとして知られるのは、小鼻の脇のくぼみにある「迎香(げいこう)」というツボ。
迎香に人差し指をあてて、下から上に押し上げます。3秒押したら6秒休むセットを、3回程度繰り返してみましょう。

4:寝るときは左向きが良いらしい

「Medical Daily」によれば、閉塞性睡眠時無呼吸症候群に悩む人には、左向きが効果的だそう。仰向けの状態で寝ているとき、重力で舌の付け根部が気道を圧迫し、いびきの原因となることがあります。左向きでこれも改善できる!

John Douillard博士は、こう主張します。左向きに寝る際、重力によって消化器官では、食べたものの移動がスムーズになる。具体的には小腸から大腸へと排泄物が移動しやすくなるんだとか。お通じのためにもやっぱり、左です。

首や脇の下を通るリンパ節。このリンパのバランスを整えることこそ、健康を維持するうえで欠かせません。「Healthy Life Trick 」も、睡眠健康法として左向きを推奨。理由は、人間の体を流れるリンパの主要な部分は左側にあり、そちらを下にすることで、毒素や老廃物をろ過する働きがあるんだそう。

5:睡眠は6時間では足りない

テストの結果、最も高いパフォーマンスを示したのは睡眠8時間のグループで、これに対して4時間睡眠のグループに属する被験者は、連日のテストで低い結果を出し続けたとのこと。睡眠6時間のグループは最初のうちは問題ないように見えたのですが、10日目を過ぎたあたりから変化があり、実験の最後の数日は2日間全く眠らなかった人と同じくらいの認識力パフォーマンスを示しました。

この研究が示す最も危険な点は、例え認識力が低下していても、睡眠6時間のグループの人は「睡眠が足りていない」と自覚していないこと。全く眠りをとらなかった人々は時間が進むにつれ自分の眠気レベルを高く評価していく傾向にあり、実験の最後は自己申告の「眠気レベル」を2段階上げたのに対し、睡眠6時間のグループの人々は1段階しか上げませんでした。自分の睡眠状態を正しく把握することは人々の想像以上に難しいことのようです。

6:マスク中のメガネを曇らさない一手間

マスクの上の部分を1cmほど外側に 折り込むだけ!
※3次元マスクの場合は鼻のあたるところにテッィシュを挟むだけ
実は、メガネが曇るのは、マスクの上の部分隙間があるからです。
折り込むことで隙間をなくし、メガネが曇らなくなります。

7:いい夢を見るためには…

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